5 علامات تدل على أن بشرتك حساسة وماذا تفعلي تجاه ذلك

بقع حمراء ، بقع أو حكة؟ قد تكون بشرتك حساسة

img-1.jpg

ما هي البشرة الحساسة؟
تعد البشرة الحساسة مشكلة شائعة بين الناس، في الواقع 50٪ من الناس في العالم الصناعي لديهم بشرة حساسة. في الأساس انها البشرة التي تتفاعل بشدة والمعرضة لحدوث تهيج بالبشرة. من أعراض البشرة الحساسة الجفاف، والخشونة ، والاحمرار، والضيق ، والخطوط الحمراء، والحكة، والوخز والحرق حتى البشرة الدهنية يمكن أن تكون حساسة

ما الذي يسبب حساسية البشرة؟
البشرة الحساسة قد تكون نتيجة وراثة، أو قد تواجهين حساسية بالبشرة من الأشعة الفوق البنفسجية، أومن التلوث ، أومن بعض المكونات لمستحضرات التجميل، أومن تغيرات درجة حرارة الجو، والضغط ، أومن الطقس البارد أو الرياح. أحد الأشياء الرئيسية المرتبطة بالبشرة الحساسة هو ضعف حاجز البشرة وهي شئ من ضمن الأشياء الأخرى، والذي يمكن أن يؤدي الى زيادة الإدراك الحسي وبالتالي الشعور بحساسية البشرة وتفاعلها

العلامات التى تدل ان بشرتك حساسة

1. تتفاعل بشرتك مع تغيرات الطقس
عندما تكون بشرتك حساسة، يمكن أن يتسبب الطقس البارد أو الرياح في حساسية بشرتك على الفور ويسبب لك الجفاف والاحمرار والحكة

2. تعانين من حرقان أو شد أو حكة في البشرة بعد التنظيف
تحتوي العديد من المنظفات على سالفيات وروائح لا تتحملها البشرة الحساسة عادة بشكل جيد.

3. يهيج بشرتك ويصبح أحمرعند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة أو المكياج
لا ينبغي أبدًا أن تسبب منتجات العناية بالبشرة اللدغة أو تسبب ردود فعل ، لذلك إذا حدث ذلك فمن الممكن تمامًا أن تكون بشرتك حساسة ، أو ربما تستخدم نوعًا خاطئًا من المنتجات لنوع بشرتك

img-2.jpg 

4. تعانين من البثور
إذا كنت تعاني من الكثير من البثور، فلا تفترضي على الفور أن السبب في ذلك هو مجرد بشرتك الدهنية. حتى بدون البشرة الدهنية ، يمكن أن تتعرضي للبثور. قد تظهر نتوءات وبقع صغيرة بغض النظر عن نوع بشرتك ، للإشارة إلى أنك تعاني من بعض حساسية البشرة

5. بشرتك خشنة ومتقشرة
نظرًا لأن البشرة الحساسة تعاني من ضعف في حاجز البشرة الواقي، فإن البشرة تفقد رطوبتها مما يجعلها جافة وخشنًة ومثيرة للحكة والقشرة.

إذن ، كيف يجب أن نهتم بالبشرة الحساسة؟
يمكن أن تكون البشرة الحساسة غير متوقعة تمامًا ويمكن أن تكون محفزاتك فردية جدًا. ومع ذلك ، لدينا بعض النصائح العامة لحساسية البشرة التي يمكن أن تهدئ بشرتك وتساعدك على تجنب النوبات الجلدية:
• استخدمي الماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن عند تنظيف البشرة، فقد يكون الماء الساخن شديدًا جدًا عندما يمكن الشعور بالتغيرات المفاجئة في درجة الحرارة بسهولة أكبر. أيضًا استخدام منظف للبشرة الحساسة بدون كبريتات ورائحة مع عناصرمهدئة يساعد كثيرا في تهدئة البشرة.
• كوني لطيفه على البشرة عند تنظيفها أو استخدام المنتجات الخاصه بها – حيث يؤدي السحب والفرك إلى تهيج البشرة.
• حافظي على ترطيب البشرة! تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب، وخاصةً أنواع البشرة الحساسة لأن لديها عادةً حاجزًا جلديًا ضعيفًا يفقد الترطيب بسهولة..
• يجب دائماً استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) وارتداء قبعة أثناء النهار، ويفضل أختيار أماكن بها ظل قدر الإمكان. إذا كنت تخرج وقت الشمس ، فإن لدينا مرطب للبشرة الحساسة يحتوي على عامل حماية من الشمس.
• تجنب المكونات المعروف عنها أنها تسبب تفاعلات بالبشرة مثل العطور والكحول والأصباغ الاصطناعية.
• الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الريتينول والمواد الكيميائية مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك التي يمكن أن تكون قوية جدًا بالنسبة للبشرة الحساسة. بدلاً من الريتينول ، جرب DermaLift النشط الذي يشبه الريتينول والذي يكون لطيفًا على الجلد

كلمات