أربع أسباب لماذا الصداقات مهمة

الصداقات هي جزء كبير من حياتنا و دائماً تشعرنا هذة الصداقات بالتردد و التحدى و تجعلنا احياناً نتسائل عن ما هى الصداقة و لكن فى نهاية اليوم الصداقة شىء مهم جداً لحياتنا فلماذا الصداقة مهمة جداً؟

1. القوة الذهنية و البدنية
واحدة من أكثر فوائد الصداقات التي يتم إغفالها هي كيف يمكن أن تلعب دورا حيويا في الحفاظ على عقولنا وأجسادنا قوية فالدراسات اثبتت ان الصداقة مهمة جداً بالنسبة لنا لنأكل جيداً و لنلعب الرياضة إن وجود صداقات قوية في حياتنا يمكن أن يساعد في تعزيز صحة المخ ، كما يساعدنا في اتخاذ خيارات أفضل لنمط الحياة التي تحافظ على قوتنا تساعدنا الصداقات على التعامل مع الإجهاد وتسمح لنا بالبعد من المشاكل الصحية والمرض بسرعة أكبر مما يعني أننا أكثر سعادة عندما نختار قضاء الوقت مع الأشخاص السعداء. هذا سبب إضافي لاستثمار الوقت في صداقات كبيرة والتخلص من الصدقات الغير صحيحة

2. جودة الحياة
صدق او لا تصدق و لكن الصداقة تعط قوة لتطور جودة الحياة و مدتها فقضاء وقت مع الاصدقاء سيكون ملىء بالمحادثات و الدعم من القلب للقلب و الضحك الأصدقاء دائماً بجانبك وقت الصعاب و يساعدونا على اختيار الامور الصحيحة و يكونوا دائماً بجانبنا وقت النجاح و الأحتفال بطاقة إيجابية و هذة الصداقات تصبح مهمة جداً فى حياتنا وجود العديد من الأصدقاء الجيدين يزيد من طول العمر أكثر و يزيد من التواصل مع الأقارب والعائلة وتظهر الدراسات أيضًا أن التواصل العميق مع الآخرين يقلل في الواقع من مستويات ضغط الدم والكولسترول

3. السلوك الاجتماعي
يتم تأسيس جميع المكونات الأساسية لأي علاقة ، من زملائنا في العمل إلى الزواج كل ذلك موجود بالصداقة الأشخاص الذين ندخلهم حياتنا سيوضحوا لنا كيفية التفاعل مع الاخرين و التسامح و إجراء محادثات و ايضاً يساعدونا الأصدقاء فى التفاعل مع الجميع تقريبًا ، كما نتعلم كيفية التفاعل مع أنواع مختلفة من الأشخاص بسبب أصدقائنا و لا سيما من أولئك الذين هم منا أو لديهم وجهة نظر مختلفة فى العالم حيث إنه في الأساس ان الصداقة تعلم كيفية التعرف على معلومات جديدة و اشخاص جدد ، وفي هذه العملية ، نتعلم ما الذي يجعل الاشخاص مختلفون و يتصرفوا بشكل مختلف و غالباً ما يساعدنا الأصدقاء على إخراج أنفسنا من مناطق التعود لدينا مع توفير مساحة حرية لعدم الضغط شىء رائع

4. المساعدة و الدعم
على الرغم من أن الأوقات الصعبة لا تستمر دائمًا لفترة طويلة ، إلا أن الشعور بالمرور من خلال تغيير شيء ما أو بعض التحديات يمكن أن يشعر أحيانًا بالسعادة لحسن الحظ هذا هو المكان الذي يكون فيه الأصدقاء خبراء في مساعدتنا على المضي قدمًا في طريقنا خلال هذه العملية لا يمكن للأصدقاء أن يعالجوا الشعور بالوحدة ، لكن يمكنهم بالتأكيد أن يلعبوا دورًا كبيرًا في دعمنا عندما نكون في أشد الحاجة إليه و يتيح لنا وجود عدد ثابت من الأصدقاء و معرفة أن بعض الصداقات قد لا تدوم إلى الأبد ، ولكن كل واحد منهم يعلمنا شيئًا ما ويخرج شيئًا مميزًا ايضاً يمكن أن يساعدنا كوننا بلا أصدقاء خلال الأوقات العصيبة في تقدير الصداقات التي تأتي وتذهب في حياتنا و نتعلم كيفية قبول اللطف و الطيبة وكذلك أنه من المهم التواصل عندما نحتاج إلى المساعدة حيث في العديد من المواقف ، تعلمنا الصداقات الكثير عن أنفسنا ، ويمكن أن تجعلنا ندرك مدى أهمية وجود شخص يعرفك ويفهمك و الأصدقاء هم حقا المفتاح في معرفة كيفية الخروج من وضع صعب في حياتنا

نصيحة الخبراء
الصداقات العظيمة هي حقا واحدة من أروع الأشياء في الحياة وبالتأكيد تستحق الاحتفال قليلاً و بما أن العطر هو أحد أكثر الهدايا الشخصية والأكثر حميمية التي يمكنك تقديمها لشخص ما ، فلماذا لا تعط صديقك هدية كالعطر لتحتفلوا حقاً بصدقاتكم؟ فرندز ورلد لها هو عطر يعط شعور مبهج و سعادة وتناسب جميع ألوان الصداقة الحقيقية و انه عطر يشع بهجة مع الخوخ الطازج و باقة زهور ملونة تبرزها زهرة الفراشة و الفانيليا و الخشب الأبيض فهى هدية لمن تفضلين

كلمات :الصور Getty Images